Amazon を使う時間を減らす
なんでも、明日届く。セール、おすすめ、そして「ひとつだけ」を回遊に変える検索ボックス。
Amazonは、つい開き続けてしまうように作られています。iOSのスクリーンタイムなら無料で上限を設けられますが、「制限を無視」を1回タップすると解除されます。Offimoは、Amazonを開くたびに、その前に短い間を挟みます。
- 種類: ショッピング
- つい戻ってしまう理由: カウントダウン付きのセール, あなたに合わせたフィード, 引き戻す通知
- iOSだけの場合: スクリーンタイム、App制限。「制限を無視」を1回タップすると解除されます。
- Offimoを使うと: Amazonを開く前に、毎回短い間が入ります。
Amazon をやめにくい理由
Amazon は、必要がセッションに変わる場所です。充電器のために開くと、ページは「一緒に購入された商品」「今日のセール」「先週見た商品」を差し出します。どれもクリックする理由としては妥当です。
買うものがない人にとっても、このアプリは習慣です。セールを確認し、荷物を追跡し、ほしい物リストを眺める。どれもスクロールではありませんが、どれもスクロールと同じ時間を奪います。
カウントダウン付きのセール
タイマー、残りわずかの在庫、明日にはなくなる価格。焦りは考える余裕を奪います。そして考えることこそ、アプリを閉じるきっかけだったはずです。
あなたに合わせたフィード
表示されるものは、あなたを見続けさせる要素を一秒ごとに学習するシステムが選んでいます。その仕事はとても上手ですが、その仕事はあなたの目的とは違います。
引き戻す通知
バッジや通知は、あなたではなくアプリが選んだタイミングで届きます。ひとつひとつが開く小さな理由になり、それが1日に何十回もあります。
Amazon を開きやすい場面
探しものをするため、または配送状況を見るため。おすすめ商品の列はすぐ下にあります。
Amazon が奪う時間
Amazon だけの数字で、どの国でも通用する誠実なものは存在しないので、ここでは載せません。測定されているのは合計です。平均的なインターネット利用者が、スマートフォンで1日にどれだけオンラインで過ごしているか。あなた自身の Amazon の時間を計算ツールに入れて、1年でどれだけになるか確かめてください。
3h46
スマートフォンで1日にオンラインで過ごす平均時間。出典： Kemp, 2025 · すべての出典
アプリなしで iOS だけで Amazon を制限する方法
- 「設定」を開き、「スクリーンタイム」をタップします。
- 「App使用時間の制限」をタップし、「制限を追加」をタップします。
- 一覧から Amazon を探し（検索できます）、選択して「次へ」をタップします。
- 1日の使用時間を設定し、「追加」をタップします。
正直に言うと、制限に達したとき iOS は「制限を無視」ボタンを表示します。1回タップすれば Amazon に戻れます。iPhone のパスコードとは別のスクリーンタイム・パスコードを設定すると、そのタップは難しくなります。 Offimo とスクリーンタイムの違い
守るものと、手の届くところに残すもの
配送状況を見るのは、入る十分な理由です。配送の通知は届き続けます。
Offimo が Amazon を一時停止する仕組み
Offimo は、タップと Amazon の間に短い「一拍」を置きます。開くたびに、毎回です。それでも中には入れますが、開くことは反射ではなく決断になります。
シンプルな一拍なら、それでも入りたいときは入れます。交渉しないと決めた日には、コミットメントモードが選んだ期間だけブロックを固くし、本当に必要なことが起きたときは緊急解除が30分間すべてを開きます。
よくある質問
Offimo は Amazon を完全にブロックしますか？
必ずしもそうではありません。通常モードでは Amazon に入ることができます。違いは、先に一拍があること。開くことが反射で起きなくなります。一拍だけでは足りない場面のために、ブロック機能もあります。
一拍のあとも Amazon を開けますか？
はい。一拍が終わったら、あなたが決めます。意図して入るか、スマホを置くか。どちらも「選んだ」結果なので、どちらも成果です。
Amazon のウェブサイトでも機能しますか？
はい。Offimo は Amazon のアプリと Amazon のウェブサイトを同じ行き先として扱うので、Safari やその他の対応する iPhone のブラウザでも一拍が有効です。
Amazon のブロックをもっと固くできますか？
はい。コミットメントモードでは、始める前に期間とブロックの固さを選べます。本当に必要なことが起きたときは、緊急解除が30分間すべてを開きます。
Amazon アプリで配達を追跡しています。一拍は現実的ですか？
はい。一拍は短く、荷物の追跡は入る本当の理由です。捕まえるのは、目的のないセールの回遊のほうです。配達の通知はいずれにせよ届き続けます。
