Utiliser moins Netflix
Des séries et des films, avec l’épisode suivant qui démarre dans cinq secondes. Encore un est le réglage par défaut.
Netflix est conçue pour qu'on ait du mal à la lâcher. Temps d'écran sur iOS peut la limiter gratuitement, mais un appui sur Ignorer la limite lève le plafond. Offimo ajoute une pause avant l'ouverture de Netflix, à chaque fois.
- Type: Streaming
- Ce qui vous fait revenir: La suivante démarre toute seule, Un fil réglé sur toi, Des notifications qui te ramènent
- Avec iOS seul: Temps d'écran, Limites d'apps. Ignorer la limite l'annule d'un appui.
- Avec Offimo: Une courte pause avant l'ouverture de Netflix, à chaque fois.
Pourquoi Netflix est si dur à lâcher
La lecture automatique de Netflix est le mécanisme. Le générique rétrécit, un compte à rebours apparaît et l’épisode suivant démarre à moins que tu n’agisses. Arrêter demande une décision ; continuer ne demande rien.
Les séries sont écrites pour ça. Chaque épisode se termine sur une question ouverte, et l’app y répond pour toi quinze secondes plus tard. Au troisième épisode il est minuit et tu ne te souviens pas d’avoir choisi ça.
La suivante démarre toute seule
Tu n’as pas choisi la vidéo suivante ; c’est elle qui t’a choisi. Arrêter maintenant demande une décision, continuer n’en demande aucune.
Un fil réglé sur toi
Ce que tu vois est choisi par un système qui apprend, seconde après seconde, ce qui te garde devant l’écran. Il est très bon dans son travail, et son travail n’est pas le tien.
Des notifications qui te ramènent
Les badges et les alertes arrivent aux moments choisis par l’app, pas par toi. Chacune est une petite raison d’ouvrir, et il y en a des dizaines par jour.
Quand Netflix s’ouvre le plus souvent
Au lit ou dans le bus, avec un épisode en tête. Le générique rétrécit et le suivant est déjà en compte à rebours.
Ce que Netflix coûte en temps
Il n’existe pas de chiffre honnête propre à Netflix qui tienne dans tous les pays, donc nous n’en publions pas. Ce qui a été mesuré, c’est le total : combien de temps l’internaute moyen passe chaque jour en ligne sur son téléphone. Entre ton propre temps sur Netflix dans le calculateur et regarde ce que ça donne sur un an.
3h46
par jour en ligne sur téléphone, en moyenne. Source : Kemp, 2025 · toutes nos sources
Limiter Netflix sur iOS sans aucune app
- Ouvre Réglages et touche Temps d’écran.
- Touche Limites d’apps, puis Ajouter une limite.
- Trouve Netflix dans la liste (la recherche fonctionne), sélectionne-la et touche Suivant.
- Règle la durée quotidienne souhaitée, puis touche Ajouter.
Précision honnête : quand la limite est atteinte, iOS propose un bouton Ignorer la limite. Une pression et te voilà de retour dans Netflix. Un code Temps d’écran différent du code de l’iPhone rend cette pression plus difficile. Comment Offimo se compare à Temps d’écran.
Quoi protéger et quoi laisser à portée
Offimo n’agit que sur l’iPhone. La télé et les autres appareils ne sont pas concernés.
Comment Offimo met Netflix en pause
Offimo place une courte pause entre le geste et Netflix, à chaque ouverture. Tu peux toujours entrer, mais ouvrir cesse d’être un réflexe et devient une décision.
Avec la pause simple, si tu veux quand même entrer, tu entres. Pour les jours où tu as déjà décidé de ne pas négocier, le Mode Engagement rend le blocage plus ferme pendant la période que tu choisis, et le Déverrouillage d’urgence ouvre tout pendant 30 minutes si un vrai imprévu arrive.
Questions fréquentes
Offimo bloque-t-elle Netflix complètement ?
Pas forcément. En mode normal, tu peux toujours entrer dans Netflix. La différence, c’est qu’il y a d’abord une pause, donc l’ouverture ne se fait plus par réflexe. Pour les moments où une pause seule ne suffit pas, le blocage existe aussi.
Puis-je encore ouvrir Netflix après la pause ?
Oui. Quand la pause se termine, c’est toi qui décides : entrer volontairement ou reposer le téléphone. Les deux comptent, parce que dans les deux cas tu as choisi.
Ça marche aussi avec le site web de Netflix ?
Oui. Offimo traite l’app Netflix et le site Netflix comme une même destination, donc la pause tient aussi dans Safari et les autres navigateurs iPhone pris en charge.
Peut-on rendre le blocage de Netflix plus ferme ?
Oui. Dans le Mode Engagement, tu choisis la période et la fermeté du blocage avant de commencer. Si un vrai imprévu arrive, le Déverrouillage d’urgence ouvre tout pendant 30 minutes.
Puis-je mettre Netflix en pause sur mon téléphone mais le garder sur la télé ?
Oui. Offimo tourne sur ton iPhone et n’affecte que les apps qui s’y trouvent. La télé reste telle quelle ; ce qui change, c’est le réflexe d’ouvrir Netflix au lit ou dans le bus.
