Le rapport montre le chiffre. Offimo agit à l’ouverture.
Utilise Temps d’écran pour mesurer et la pause pour changer.
Temps d'écran de l'iPhone mesure, et un appui sur Ignorer la limite défait ses limites. Offimo le complète en retenant l'accès quelques secondes quand vous ouvrez une app protégée.
- Comment les deux s’additionnent: Mesurer d’abord, Une limite qui ne cède pas en un tap, Choix par app, Comparer la semaine
- Pour commencer: Télécharger Offimo, Choisir tes apps, Laisser la pause agir
Temps d’écran sur iPhone montre le temps par app, combien de fois tu as pris ton téléphone et combien de notifications sont arrivées, et c’est déjà utile. Ce qu’il n’empêche pas, c’est que la limite devienne une suggestion : un tap sur Ignorer la limite suffit.
Offimo le complète au lieu de le remplacer. Tu continues à lire le rapport de l’iPhone et, à l’ouverture d’une app protégée, Offimo retient l’accès quelques secondes. C’est pour ceux qui veulent agir sur le chiffre, pas seulement le voir.
Comment les deux s’additionnent
Mesurer d’abord
Le rapport hebdomadaire de l’iPhone montre où va le temps. Note les deux apps qui pèsent le plus.
Une limite qui ne cède pas en un tap
À la place d’Ignorer la limite, Offimo propose la pause et, si tu veux plus de fermeté, le Mode Engagement.
Choix par app
Tu décides pour quelles apps la pause vaut, au lieu de limiter tout le téléphone.
Comparer la semaine
Regarde à nouveau le rapport la semaine suivante et vérifie si le chiffre a bougé.
Pour commencer
- 1
Télécharger Offimo
Installe depuis l’App Store et termine la configuration initiale.
- 2
Choisir tes apps
Décide quelles apps et quels sites méritent une pause avant de s’ouvrir. Modifiable quand tu veux.
- 3
Laisser la pause agir
La prochaine fois que tu tapes l’icône, la pause apparaît, et la décision te revient.
Questions fréquentes
Quel temps d’écran est sain ?
Il n’y a pas de chiffre unique. Cela dépend de ce que tu fais à l’écran : une heure de visio de travail n’est pas une heure de fil.
Offimo remplace-t-elle Temps d’écran ?
Non. Elle complète ce qu’iOS mesure déjà, avec une pause avant l’ouverture des apps que tu choisis.
Peut-on s’en servir pour suivre l’usage des enfants ?
Non. Offimo est une app personnelle : celui qui l’utilise l’installe et la configure. Elle n’offre pas de tableau de bord pour un responsable.
