Der Bericht zeigt die Zahl. Offimo wirkt beim Öffnen.
Nutze die Bildschirmzeit zum Messen und die Pause zum Ändern.
Bildschirmzeit auf dem iPhone misst, und ein Tipp auf „Limit ignorieren“ hebt ihre Limits auf. Offimo ergänzt sie, indem es den Zugang ein paar Sekunden zurückhält, wenn du eine geschützte App öffnest.
- Wie sich beides ergänzt: Erst messen, Ein Limit, das nicht mit einem Tipp nachgibt, Auswahl pro App, Die Woche vergleichen
- So fängst du an: Offimo laden, Apps auswählen, Die Pause wirken lassen
Die Bildschirmzeit des iPhones zeigt die Zeit pro App, wie oft du das Handy aufgenommen hast und wie viele Mitteilungen kamen, und das ist schon nützlich. Was sie nicht verhindert: dass das Limit zur Empfehlung wird. Ein Tipp auf „Limit ignorieren“ genügt.
Offimo ergänzt sie, statt sie zu ersetzen. Du liest weiter den Bericht des iPhones, und beim Öffnen einer geschützten App hält Offimo den Zugriff ein paar Sekunden zurück. Es ist für alle, die auf die Zahl reagieren wollen, nicht nur sie ansehen.
Wie sich beides ergänzt
Erst messen
Der Wochenbericht des iPhones zeigt, wohin die Zeit geht. Notiere die zwei Apps, die am meisten wiegen.
Ein Limit, das nicht mit einem Tipp nachgibt
Statt „Limit ignorieren“ bietet Offimo die Pause und, wenn du es fester willst, den Commitment-Modus.
Auswahl pro App
Du entscheidest, für welche Apps die Pause gilt, statt das ganze Handy zu begrenzen.
Die Woche vergleichen
Sieh dir den Bericht nächste Woche wieder an und prüfe, ob sich die Zahl bewegt hat.
So fängst du an
- 1
Offimo laden
Aus dem App Store installieren und die Einrichtung abschließen.
- 2
Apps auswählen
Wähl, welche Apps und Seiten eine Pause verdienen, bevor sie sich öffnen. Änderbar, wann immer du willst.
- 3
Die Pause wirken lassen
Beim nächsten Tippen auf das Symbol erscheint die Pause, und die Entscheidung gehört wieder dir.
Häufige Fragen
Was ist eine gesunde Bildschirmzeit?
Es gibt keine einzelne Zahl. Es hängt davon ab, was du am Bildschirm tust: Eine Stunde Videocall für die Arbeit ist nicht dasselbe wie eine Stunde Feed.
Ersetzt Offimo die Bildschirmzeit?
Nein. Es ergänzt, was iOS bereits misst, mit einer Pause vor dem Öffnen der gewählten Apps.
Kann ich damit die Nutzung meiner Kinder verfolgen?
Nein. Offimo ist eine persönliche App: Wer sie nutzt, installiert und konfiguriert sie. Es gibt kein Dashboard für Erziehungsberechtigte.
