Offimo: App für die bewusste Pause und weniger Bildschirmzeit

Ein App-Blocker, der um elf Uhr nicht zur Empfehlung wird

Standardmäßig eine Pause. Wie fest sie ist, bestimmst du.

Offimo ist ein App-Blocker für das iPhone, der den Zugang für ein paar Sekunden zurückhält, wenn du eine geschützte App öffnest, und dich dann schließen oder Zugang anfragen lässt. Der Verpflichtungsmodus macht die Sperre für den gewählten Zeitraum fester.
  • Was du steuerst: Welche Apps, Wann es gilt, Wie fest, Ein Ausweg für Unvorhergesehenes
  • So fängst du an: Offimo laden, Apps auswählen, Die Pause wirken lassen

Morgens setzt du ein Limit. Um elf zeigt das iPhone „Limit ignorieren“, du tippst ohne nachzudenken, und die Regel ist nur noch eine Empfehlung. Das Problem gewöhnlicher Blocker ist nicht die Regel: Sie aufzuheben kostet nur einen Tipp.

Wenn du in Offimo eine geschützte App öffnen willst, wird der Zugriff ein paar Sekunden zurückgehalten, und der Bildschirm bietet dir an, die App zu schließen oder Zugriff anzufragen. Willst du trotzdem rein, gehst du rein. An Tagen, an denen du nicht verhandeln willst, hält der Commitment-Modus die Sperre für den gewählten Zeitraum.

Was du steuerst

Welche Apps

Du wählst die Apps, die die Pause verdienen, etwa TikTok, Instagram, YouTube oder X, und änderst die Liste jederzeit.

Wann es gilt

Wenn du willst, gilt der Schutz nur zu bestimmten Zeiten, etwa während der Arbeit oder abends.

Wie fest

Die einfache Pause lässt dich rein, wenn du darauf bestehst. Im Commitment-Modus kostet vorzeitiges Verlassen mehr: In der mittleren Stufe atmest du eine Minute und hältst den Knopf gedrückt, in der strengsten bleibt die Sperre bis zur gewählten Uhrzeit.

Ein Ausweg für Unvorhergesehenes

Die Notfall-Entsperrung hebt alles für 30 Minuten auf, in jeder Stufe, für den Fall, dass du wirklich etwas brauchst.

So fängst du an

  1. 1

    Offimo laden

    Aus dem App Store installieren und die Einrichtung abschließen.

  2. 2

    Apps auswählen

    Wähl, welche Apps und Seiten eine Pause verdienen, bevor sie sich öffnen. Änderbar, wann immer du willst.

  3. 3

    Die Pause wirken lassen

    Beim nächsten Tippen auf das Symbol erscheint die Pause, und die Entscheidung gehört wieder dir.

Häufige Fragen

Blockiert Offimo die App komplett?

Das hängt davon ab, wie du es einrichtest. Standardmäßig macht sie eine Pause, bevor die App sich öffnet, und du entscheidest, ob du reingehst. Im Commitment-Modus ist die Sperre für den gewählten Zeitraum fester.

Funktioniert das mit jeder App?

Es funktioniert mit den Apps, die iOS über die Bildschirmzeit verwalten lässt. Du wählst aus der App-Liste deines iPhones.

Muss ich jede Woche neu einrichten?

Nein. Die Einrichtung bleibt gespeichert, bis du Liste, Zeiten oder Modus änderst.

Siehe auch

Der nächste kurze Blick wird kommen.

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