Offimo: App für die bewusste Pause und weniger Bildschirmzeit

LinkedIn blockieren

Berufliche Updates und Jobwechsel, sortiert in einen Feed, der sich inzwischen wie jeder andere verhält.

Wie Offimo LinkedIn pausiert

Offimo setzt eine kurze Pause zwischen den Tipp und LinkedIn, jedes Mal, wenn du die App öffnest. Du kommst weiterhin rein, aber das Öffnen ist kein Reflex mehr, sondern eine Entscheidung.

Bei der einfachen Pause kommst du rein, wenn du trotzdem willst. Für die Tage, an denen du schon entschieden hast, nicht zu verhandeln, macht der Commitment Mode die Sperre für den gewählten Zeitraum fester, und die Notfall-Entsperrung öffnet alles für 30 Minuten, falls wirklich etwas dazwischenkommt.

LinkedIn in Offimo einrichten

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    Offimo laden und installieren

    Lad Offimo im App Store herunter und öffne es. Die App führt dich durch die Einrichtung und fragt nach den Berechtigungen, die sie für App-Starts braucht.

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    LinkedIn zu deinen geschützten Apps hinzufügen

    Geh zur App-Auswahl in Offimo und wähl LinkedIn aus deiner Liste. Du kannst weitere Apps mit ähnlichen Feeds ergänzen, wenn du willst.

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    Deine Pause festlegen

    Stell die Länge der Pause ein (30 Sekunden sind ein guter Start) und wähl die Reflexionsfragen, die dich ansprechen.

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    Dein Handy wie gewohnt nutzen

    Fertig. Nutz dein Handy weiter wie immer. Beim nächsten Tippen auf LinkedIn zeigt Offimo den Pausenbildschirm, bevor die App aufgeht.

Tipps für den Erfolg

  • Wann LinkedIn meistens aufgeht

    Zu Arbeitsbeginn, nach einem Meeting oder bei einer Benachrichtigung, dass jemand dein Profil angesehen hat. Es fühlt sich nach Arbeit an.

  • Was du schützt und was erreichbar bleibt

    Nachrichten von Recruitern und Benachrichtigungen kommen weiter an. Die Pause verlangt nur beim Öffnen der App eine Entscheidung.

Siehe auch

Der nächste kurze Blick wird kommen.

Diesmal sind wir da, um dir zu helfen! Du hast die Wahl.

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