Offimo: App für die bewusste Pause und weniger Bildschirmzeit

Kwai blockieren

Kurzvideos mit Münzen und Tagesmissionen obendrauf. Schauen bringt Punkte, und die Punkte verlangen, dass du weiterschaust.

Wie Offimo Kwai pausiert

Offimo setzt eine kurze Pause zwischen den Tipp und Kwai, jedes Mal, wenn du die App öffnest. Du kommst weiterhin rein, aber das Öffnen ist kein Reflex mehr, sondern eine Entscheidung.

Bei der einfachen Pause kommst du rein, wenn du trotzdem willst. Für die Tage, an denen du schon entschieden hast, nicht zu verhandeln, macht der Commitment Mode die Sperre für den gewählten Zeitraum fester, und die Notfall-Entsperrung öffnet alles für 30 Minuten, falls wirklich etwas dazwischenkommt.

Kwai in Offimo einrichten

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    Offimo laden und installieren

    Lad Offimo im App Store herunter und öffne es. Die App führt dich durch die Einrichtung und fragt nach den Berechtigungen, die sie für App-Starts braucht.

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    Kwai zu deinen geschützten Apps hinzufügen

    Geh zur App-Auswahl in Offimo und wähl Kwai aus deiner Liste. Du kannst weitere Apps mit ähnlichen Feeds ergänzen, wenn du willst.

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    Deine Pause festlegen

    Stell die Länge der Pause ein (30 Sekunden sind ein guter Start) und wähl die Reflexionsfragen, die dich ansprechen.

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    Dein Handy wie gewohnt nutzen

    Fertig. Nutz dein Handy weiter wie immer. Beim nächsten Tippen auf Kwai zeigt Offimo den Pausenbildschirm, bevor die App aufgeht.

Tipps für den Erfolg

  • Wann Kwai meistens aufgeht

    Um den täglichen Check-in abzuholen. Der Feed liegt auf demselben Bildschirm.

  • Was du schützt und was erreichbar bleibt

    Den Check-in kannst du behalten: Die Pause lässt dich nach ein paar Sekunden durch, also öffnen, erledigen, App schließen.

Siehe auch

Der nächste kurze Blick wird kommen.

Diesmal sind wir da, um dir zu helfen! Du hast die Wahl.

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