L’ultima ora prima di dormire e la prima dopo il risveglio
Due finestre in cui vale la pena mettere una pausa.
Offimo può mettere i social dietro una pausa nelle due fasce che costano di più: la sera tardi e i primi minuti del mattino. Se vuoi comunque entrare, entri; per una notte in cui non vuoi negoziare c'è la Modalità Impegno.
- Le due finestre: La sera, La mattina, Riposo senza altro contenuto, Presenza
- Come iniziare: Scarica Offimo, Scegli le app, Lascia lavorare la pausa
Ti metti a letto alle undici e i video vanno avanti fino quasi all’una. La mattina, il primo gesto è aprire il feed prima di alzarti. Non serve cambiare tutta la giornata per toccare questo.
In Offimo scegli le app e gli orari: per esempio, i social dietro una pausa dopo le dieci di sera e prima delle otto di mattina. Se vuoi comunque entrare, entri, con qualche secondo per decidere. Per una notte senza trattative c’è la Modalità Impegno.
Le due finestre
La sera
Le app di scorrimento stanno dietro una pausa dall’ora che scegli.
La mattina
Il feed smette di essere il tuo primo gesto della giornata senza che tu l’abbia deciso.
Riposo senza altro contenuto
Una pausa senza un nuovo feed è solo una pausa.
Presenza
Meno occhiate col pilota automatico durante i pasti e le conversazioni, negli orari che definisci.
Come iniziare
- 1
Scarica Offimo
Installa dall’App Store e completa la configurazione iniziale.
- 2
Scegli le app
Decidi quali app e siti meritano una pausa prima di aprirsi. Modificabile quando vuoi.
- 3
Lascia lavorare la pausa
La prossima volta che tocchi l’icona compare la pausa, e la decisione torna tua.
Domande frequenti
Da dove inizio se cambio una sola cosa?
Dalla finestra in cui il telefono ostacola di più ciò che volevi fare: dormire, svegliarti o cenare.
Aiuta con l’ansia o il sonno?
Offimo non tratta l’ansia né l’insonnia. Ti aiuta a rispettare l’ora in cui volevi mettere giù il telefono. Se sonno o ansia ti preoccupano, rivolgiti a un professionista della salute.
Devo tagliare ogni intrattenimento?
No. Lo svago digitale scelto resta valido. La pausa serve per le volte in cui il feed prende il posto di qualcosa che volevi fare.
