Un weekend con meno smartphone, senza sparire dal mondo
Scegli tu periodo, app ed eccezioni.
Offimo ti permette di ridurre il telefono invece di spegnerlo: scegli app, periodo ed eccezioni. Messaggi, mappe e banca possono restare fuori dalla lista, e lo Sblocco di emergenza libera tutto per 30 minuti.
- Come funziona in pratica: Scegli il periodo, In lista solo ciò che ti attira, Due livelli di fermezza, Uscita di emergenza
- Come iniziare: Scarica Offimo, Scegli le app, Lascia lavorare la pausa
Sabato mattina prometti che oggi il telefono resta da parte. Alle dieci sei già nel feed. I piani che chiedono di spegnere tutto falliscono per chi lavora online, organizza la famiglia via messaggi e paga le bollette dal telefono.
In Offimo scegli quali app restano dietro la pausa e per quanto tempo. Nella Modalità Impegno definisci periodo e livello prima di iniziare. Messaggi, mappe e banca restano fuori dalla lista e, se capita un imprevisto, lo Sblocco di emergenza libera tutto per 30 minuti.
Come funziona in pratica
Scegli il periodo
Un sabato, una settimana, le sere feriali: il periodo è tuo.
In lista solo ciò che ti attira
Messaggi, mappe e banca restano liberi. La pausa vale per le app che hai scelto.
Due livelli di fermezza
Al livello intermedio, uscire prima significa respirare per un minuto e tenere premuto il pulsante. Al più rigido, il blocco dura fino all’ora scelta.
Uscita di emergenza
Lo Sblocco di emergenza libera tutto per 30 minuti, a qualsiasi livello.
Come iniziare
- 1
Scarica Offimo
Installa dall’App Store e completa la configurazione iniziale.
- 2
Scegli le app
Decidi quali app e siti meritano una pausa prima di aprirsi. Modificabile quando vuoi.
- 3
Lascia lavorare la pausa
La prossima volta che tocchi l’icona compare la pausa, e la decisione torna tua.
Domande frequenti
Devo rinunciare ai social?
No. La lista è tua: può contenere una sola app, o nessuna protetta nelle ore in cui vuoi essere libero.
E se rompo la regola a metà periodo?
Con la pausa semplice scegli tu se entrare. Nella Modalità Impegno uscire prima costa di più, a seconda del livello. In entrambi i casi, la prossima apertura è un’altra occasione per scegliere.
Dopo quanto tempo sento la differenza?
Nessuno ha misurato un tempo per una persona qualsiasi. Nello studio su one sec (PNAS, 2023) l’effetto era maggiore alla sesta settimana che alla prima. Conviene guardare il numero dopo qualche settimana, non dopo qualche giorno.
