Offimo es una app para iPhone. La configuración lleva unos minutos y solo se hace una vez. Esto es lo que te vas a encontrar.
1. Descárgala de la App Store
Busca Offimo en la App Store o usa la página de descarga. La descarga es gratis y puedes probar la app antes de suscribirte. La App Store muestra el precio exacto antes de cualquier cobro.
Offimo todavía no está disponible para Android. Si ese es tu móvil, la página de Android es donde puedes apuntarte para recibir novedades.
2. Permite el acceso a Tiempo en Pantalla
La primera vez que abres Offimo, iOS te pregunta si le permites usar Tiempo en Pantalla. Offimo necesita ese permiso para retener una app unos segundos antes de que se abra. Sin él, no se puede pausar nada.
Es el permiso oficial de Apple, no una VPN ni un perfil de configuración. Puedes leer qué ve y qué no ve Offimo en el artículo sobre el permiso.
3. Elige las apps que quieres pausar
Después eliges las apps donde suele empezar el hábito: TikTok, Instagram, YouTube, X o cualquier otra que abres sin darte cuenta. No se pausa nada que no hayas añadido, y puedes cambiar la lista cuando quieras. Elegir qué apps pausar tiene algunas sugerencias.
4. Elige la duración de la pausa
Tú decides cuánto dura la pausa. A la mayoría le bastan unos segundos: lo justo para que pase el impulso, y lo bastante corto para que no se sienta como un muro.
5. Pruébala
Vuelve a la pantalla de inicio y toca una de las apps que acabas de añadir. Debería aparecer la pausa de Offimo antes de que la app se abra. Si no aparece, este artículo lista qué revisar.
Eso es toda la configuración. A partir de aquí, Offimo simplemente aparece en el momento en que tocas.