Offimo solo pausa las apps que tú añades. ¿Cuáles deberían entrar en la lista?
Empieza por las apps del reflejo
Las mejores candidatas son las apps que abres sin decidirlo. Normalmente redes sociales y vídeo: TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Reddit. Si sueles encontrarte una ya abierta sin recordar haberla tocado, añádela.
Offimo funciona con las apps que iOS permite gestionar a través del permiso de Tiempo en Pantalla, que cubre prácticamente cualquier app de redes sociales, vídeo, juegos y navegación.
Mantén la lista corta al principio
Una pausa en todas las apps se convierte en ruido enseguida, y el ruido se desinstala. Entre tres y cinco apps es un buen comienzo. Cuando la pausa te parezca normal en esas, añade más si quieres.
Deja en paz las apps útiles
Mapas, el banco, mensajes con personas reales, tu calendario. Una pausa ahí es fricción sin beneficio. Offimo es para las apps en las que un vistazo suele convertirse en media hora.
Cómo cambiar la lista
Abre Offimo y edita tus apps protegidas. Añadir o quitar una app tiene efecto la próxima vez que la tocas. No hace falta repetir la configuración ni volver a dar el permiso.
¿Y los sitios web?
Si has borrado una app pero sigues entrando por Safari, añade también el sitio. Bloquear sitios y apps explica cómo funcionan los dos juntos.