Come bloccare Telegram
Messaggi più canali: notizie, meme e community che trasmettono tutto il giorno. L’elenco delle chat scorre come un feed.
Come Offimo mette in pausa Telegram
Offimo mette una breve pausa tra il tocco e Telegram, ogni volta che la apri. Puoi comunque entrare, ma aprirla smette di essere un riflesso e diventa una decisione.
Con la pausa semplice, se vuoi comunque entrare, entri. Per i giorni in cui hai già deciso di non trattare, la Modalità Impegno rende il blocco più fermo per il periodo che scegli, e lo Sblocco di emergenza apre tutto per 30 minuti se succede qualcosa di vero.
Configurare il blocco di Telegram in Offimo
- 1
Scarica e installa Offimo
Prendi Offimo dall’App Store e completa la breve configurazione iniziale. L’app ti guiderà nel concedere i permessi necessari per intercettare l’avvio delle applicazioni.
- 2
Aggiungi Telegram alle app protette
Nelle impostazioni di Offimo, seleziona Telegram dall’elenco delle app installate. Puoi personalizzare la durata della pausa e le domande di riflessione che compaiono.
- 3
Personalizza la pausa
Scegli quanto deve durare la pausa (30 secondi sono un buon punto di partenza) e quali spunti ti parlano di più. Puoi modificare tutto in qualsiasi momento.
- 4
Usa il telefono normalmente
Fatto. Continua a usare il telefono come sempre. La prossima volta che tocchi Telegram, Offimo creerà quella pausa decisiva, lasciandoti scegliere consapevolmente se proseguire.
Consigli per riuscirci
Quando Telegram si apre di solito
Per leggere una chat e finire nell’elenco dei canali, dove i contatori dei non letti sono trasmissioni.
Cosa proteggere e cosa lasciare a portata di mano
La pausa vale per l’app, non per ogni chat. Silenziare i canali più rumorosi dentro Telegram accorcia ogni visita.
