FocoComo Bloquear o Telegram
Mensagens mais canais: notícias, memes e comunidades transmitindo o dia inteiro. A lista de conversas rola como um feed.
Como a Offimo pausa o Telegram
A Offimo coloca uma pausa curta entre o toque e o Telegram, toda vez que você abre. Você ainda pode entrar, mas abrir deixa de ser reflexo e vira decisão.
Na pausa simples, se você ainda quiser entrar, entra. Para os dias em que você já decidiu não negociar, o Modo Compromisso deixa o bloqueio mais firme pelo período que você escolher, e o Desbloqueio de Emergência libera tudo por 30 minutos se surgir algo de verdade.
Configurando a Pausa do Telegram na Offimo
- 1
Baixe e Instale a Offimo
Baixe a Offimo na App Store e conclua a integração inicial, concedendo as permissões que o app pede para reconhecer quando você abre o Telegram.
- 2
Adicione o Telegram aos Aplicativos Protegidos
Na tela de seleção de aplicativos, escolha o Telegram na lista de apps instalados no seu telefone.
- 3
Personalize a Duração da Pausa
Escolha quantos segundos a pausa deve durar (recomendamos começar com 30 segundos) e as perguntas de reflexão que aparecem na tela.
- 4
Use o Telegram Normalmente
Continue usando o telefone como sempre. Na próxima vez que tocar no Telegram, a Offimo mostra a pausa antes do app abrir, e você decide se quer prosseguir.
Dicas para o Sucesso
Quando o Telegram costuma abrir
Para ler uma conversa e cair na lista de canais, onde os contadores de não lidas são transmissões.
O que proteger e o que deixar à mão
A pausa vale para o app, não para cada conversa. Silenciar os canais mais barulhentos dentro do Telegram deixa cada visita mais curta.
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