A pausa funciona porque você ainda pode entrar. Em alguns dias, você sabe de antemão que essa liberdade é exatamente o problema. O Modo Compromisso existe para esses dias.
O que ele faz
Você escolhe uma janela. Enquanto ela está ativa, a barreira nos seus apps protegidos segura de verdade. Não há toque rápido para contornar nem "só dessa vez". A decisão que você tomou com calma fica protegida até o período terminar.
Quando usar
- Uma tarde de prazo em que uma olhadinha custaria a tarde inteira.
- Sessões de estudo.
- Noites em que você quer dormir em vez de rolar o feed até 1h da manhã.
- Qualquer período em que você já sabe que negociaria consigo mesmo.
Use o modo normal no dia a dia. O Modo Compromisso é a ferramenta mais firme, não o padrão.
Como ativar
Abra a Offimo, escolha o Modo Compromisso, defina a janela e confirme. Os apps cobertos são os seus apps protegidos; a Offimo não adiciona nada que você não escolheu.
Como termina
Termina quando a janela termina. Planeje pensando nisso: uma janela curta que você realmente cumpre vale mais do que uma longa que você passa a odiar.
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Se quiser entender primeiro o padrão mais suave, leia como a pausa funciona.