Offimo lleva una racha, y Jeff crece con ella. Así se lee.
Qué mide una racha
Una racha es una serie de días seguidos manteniendo el hábito. Cada pausa consciente cuenta como progreso, y los días se suman en los hitos que ves en El camino de Jeff: la primera pausa, tres días, una semana, dos semanas, un mes.
Es refuerzo positivo, no un contador de culpa. El número está ahí para que las pequeñas decisiones se vean.
Un mal día
Lo vas a tener. Esperarás la pausa, entrarás de todos modos y perderás una hora. Ese día no borra lo que pasó los días anteriores.
Jeff no está ahí para juzgar un mal día ni pedir perfección. Offimo no te manda una notificación decepcionada, y no hay penalización más allá de lo que muestra la propia racha. El siguiente toque es la siguiente oportunidad de elegir distinto.
Lo que importa de verdad
La racha es una forma de ver un patrón, no el patrón en sí. Si se rompe y al día siguiente sigues pausando, estás haciendo justo lo que la racha quería fomentar. No protejas el número a costa del hábito.
Relacionado
Qué significan las etapas de Jeff explica cómo se ve cada hito.